Wie wird man 100 Jahre alt? – Die Geheimnisse der Blauen ZonenWie wird man 100 Jahre alt? – Die Geheimnisse der Blauen Zonen
- 2023
- Miniserie
- 6
- Dokumentation
Trailer
Folgen
- 34 Min.
1. Die Reise beginnt
Buettner reist nach Okinawa. Dort lassen sich die Inselältesten von „Ikigai“ leiten – einer gelassenen Lebensweise, für die es sich zu leben lohnt.
- 45 Min.
2. Eine unerwartete Entdeckung
Von den Bergdörfern Sardiniens bis zu einer sonnigen Vorstadt in Kalifornien erkundet Buettner, was zu den erstaunlichen Lebenserwartungen dieser Gemeinschaften beiträgt.
- 39 Min.
3. Das Ende der Blauen Zonen?
Menschen in zwei „Blauen Zonen“, der griechischen Insel Ikaria und der Nicoya-Halbinsel Costa Ricas, leben dank ihrer einzigartigen Ernährung und Traditionen so lange.
- 40 Min.
4. Die Zukunft der Langlebigkeit
Buettner besucht Singapur und teilt seine Entdeckungen aus den USA, um herauszufinden, ob wir in einer sich rasant verändernden Welt neue „Blaue Zonen“ schaffen können.
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